Ideas para el año nuevo: Crema para reducir medidas

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Me sumo a los miles de estómagos felices que en este receso invernal hicieron de las suyas comiendo todo lo que se puso enfrente, pero que ahora sufren de remordimiento gracias a nuestros propósitos de años nuevo. ¡pero no se preocupen!, con unos cuantos “truquines” podremos volver a nuestra forma, así que les paso ésta receta de crema reductora de medidas por cortesía de UNIVISIÓN.

Material

• 1 Kg de vaselina

• 1 olla

• 1 pala de madera para mezclar .

• Aceites esenciales de limón, citronela y toronja. (Se emplearán sólo 5 ml. de casa esencia)

• Plástico film

Procedimiento:

Fabricando la crema

1. Colocar la vaselina al fuego hasta que se ponga líquida.

2. Incorporar los aceites esenciales y mezclar con la pala de madera

Usando la crema

1. Aplicar la crema con movimientos circulares sobre las áreas a reducir y cubrirlas con plástico film (el plástico ultra delgado con el que se envuelven las carnes en el supermercado).

2. Ahora sí, ¡A hacer ejercicio!

Ésta crema la pueden usar tanto hombres como mujeres, es necesario que retomen una buena dieta y tomar mucha agua… ¡Persistan y llegarán a sus metas!

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